Carregant Esdeveniments

« Tots els Esdeveniments

Activitats Altafulla Platja Estiu 2024

juliol 8 @ 8:00 am - agost 30 @ 5:00 pm

Activitats Platja Altafulla Estiu 2024

Activitats dirigides Altafulla Platja Estiu 2024

IOGA i CONSCIÈNCIA CORPORAL

  • Del 8 de juliol al 30 d’agost 2024
  • De dilluns a divendres
  • De 8:00h a 9:00h del matí.
  • Ubicació: Davant de la Plaça Consolat de Mar
  • Hatha Ioga els dilluns, dimecres i divendres
  • Consciència corporal i Tècniques de relaxació: dimarts i dijous.

Activitat subvencionada per Ajuntament d’Altafulla, àrea de Turisme.

Hatha Ioga

El Hatha Ioga és una pràctica de ioga que se centra en l’equilibri del cos i la ment mitjançant postures físiques (asanes) i tècniques de respiració (pranayama). Aquesta disciplina ajuda a augmentar la flexibilitat, la força i la concentració, alhora que promou la relaxació i el benestar general. Ideal per a tots els nivells, el Hatha Ioga ofereix una base sòlida per a altres formes de ioga més dinàmiques.

Consciència Corporal i Tècniques de relaxació

La consciència corporal implica ser conscient de les sensacions, moviments i postures del nostre cos. Les tècniques de relaxació, com la respiració profunda i la meditació, ajuden a reduir l’estrès i millorar el benestar general. Practicar aquestes tècniques regularment pot augmentar la nostra capacitat per relaxar-nos, millorar la concentració i promoure un estat de calma mental i física. Ideal per equilibrar el cos i la ment en la vida quotidiana.

Col·laboren: https://www.mrotadiving.com/

Esperem que gaudiu de totes les activitats organitzades a Altafulla durant aquest estiu. I comenceu per les activitats d’Altafulla platja aquest estiu del 2024.

Mostra els detalls

Inici:
juliol 8 @ 8:00 am
Finalització:
agost 30 @ 5:00 pm
Categories d'Esdeveniment:
,
Etiquetes de l'Esdeveniment:
, , ,

Organitzador

Ajuntament Altafulla
Telèfon
977650008
Visualitza el lloc web de Organitzador

Recinte

Plaça Consulat de Mar
Plaça Consulat de Mar
Altafulla, Tarragona 43893 Espanya
+ Mapa de Google